Dziesiątego października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowa Federacja Zdrowia zwraca naszą uwagę na temat, który w przeciągu najbliższych lat stanie się jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. W 2022 roku Światowa Organizacja Zdrowia szacowała, że na świecie prawie 50 milionów osób choruje na schizofrenię, a na depresję siedem razy tyle. Liczby te nie dotyczą tylko pacjentów dorosłych. WHO szacuje, iż nawet 20% dzieci boryka się z problemami psychicznymi, dlatego jako nauczyciele i wychowawcy mamy zadanie, aby już od najmłodszych lat uczyć je, że zdrowie psychiczne i dbanie o nie jest równie ważne, jak troska o zdrową dietę, ruch i profilaktykę.
Autor: Monika Litwinow
W dniu 20 września obchodzimy ogólnopolskie święto dedykowane najmłodszym uczestnikom procesu edukacyjnego – przedszkolakom. Dzięki inicjatywie Rzecznika Praw Dziecka Marka Michalaka od 2013 r. przypominamy, że warto popularyzować i zwracać uwagę na wartość wychowania zorganizowanego pod okiem kuratorium oświaty i realizowanego przez nauczycieli. Z tej okazji zachęcam do zaangażowania podopiecznych do zabaw i ćwiczeń, które będą wzmacniały ich świadomość pełnionej roli ucznia i wychowanka przedszkola, uczestnika pierwszej społeczności wychodzącej poza ramy domu rodzinnego.
Czy współczesne dzieci są w stanie odpocząć od nieustannego stymulowania bodźców, które je otaczają? Codzienność maluchów jest pełna atrakcji, zabawek i zorganizowanych zajęć, a w momentach frustracji często sięgamy po elektroniczne narzędzia do regulacji ich emocji. Przebodźcowanie staje się normą, co może prowadzić do trudności w zarządzaniu zachowaniem dzieci. Czasem może to jednak wynikać z zaburzeń integracji sensorycznej lub silnego temperamentu, poszukującego ciągle nowych wrażeń. W takich przypadkach warto wprowadzić zabawy przerywnikowe, które pomogą dzieciom skupić się, wyciszyć i odpocząć od nadmiaru bodźców. Poniżej znajdziesz kilka prostych i skutecznych ćwiczeń, które wspierają koncentrację, samoświadomość i samokontrolę.
Przy okazji zbliżającego się święta (21 czerwca) zachęcam Państwa
do czerpania z elementów jogi na potrzeby zajęć w przedszkolu, i to na co dzień. Na wstępie pragnę podkreślić, iż w naszej dydaktyczno-wychowawczej praktyce nie zależy nam na wdrażaniu myśli religijnych pochodzących ze wschodu. Zwracam na to uwagę, gdyż decydując się na takie uzupełnienie programu, warto omówić ów pomysł z rodzicami dzieci. W swoim doświadczeniu spotkałam się z potrzebą obecności i obserwacji na zajęciach pokazowych, aby zweryfikować wdrażaną metodykę.
