Krok pierwszy: Sprawdź, czy jesteś perfekcjonistą
Przeczytaj kolejno poniższe stwierdzenia. Przy każdym z nich zaznacz wariant, czy na ogół odnosi się ono do ciebie, czy nie. W swoich odpowiedziach bądź szczery.
POLECAMY
L.p. |
Stwierdzenia | TAK (na ogół odnosi się to do mnie) |
NIE |
---|---|---|---|
1 | Cele, które sobie stawiasz, zwykle są trudniejsze od tego, czego wymagają od siebie inni. | ||
2 | Lubisz perfekcyjny ład i porządek, szczegółowe plany i trzymanie się procedur. | ||
3 | Gdy popełnisz błąd, nie potrafisz przestać o tym myśleć. Nie możesz zająć się czymś innym, czasami nie możesz przez to spać. | ||
4 | Z zaangażowaniem wchodzisz w rywalizację i trudno ci się pogodzić z tym, że nie jesteś najlepszy. | ||
5 | Inni szanują cię za sumienność i obowiązkowość. | ||
6 | Często potrzebujesz porównywać się do innych osób. | ||
7 | Wymagasz bardzo dużo od innych i od samego siebie. | ||
8 | Akceptujesz siebie tylko wtedy, kiedy robisz coś na 100%. | ||
9 | Twój nastrój się pogarsza, kiedy inni robią coś lepiej od ciebie lub osiągają więcej niż ty. | ||
10 | Masz trudności z przyznaniem się do błędów. Próbujesz to ukrywać, aby inni nie pomyśleli, że jesteś niekompetentny. | ||
11 | Zdarza ci się pracować i udoskonalać coś, co inni już dawno skończyli. | ||
12 | Trudno ci znieść, kiedy usłyszysz albo zobaczysz u siebie lub innych błędy językowe, przejęzyczenia, literówki, błędy ortograficzne. Natychmiast zwracasz na nie uwagę i musisz je poprawić. | ||
13 | Inni twierdzą, że jesteś drobiazgowy i umiesz „znaleźć dziurę w całym”. | ... |