Krok pierwszy: Oceń, czy jesteś zaangażowany w swoją pracę
Wilmar Schaufeli – holenderski profesor psychologii, specjalista od psychologii organizacji i pracy – zakłada, że zaangażowanie człowieka w to, czym się zajmuje, tworzą trzy ważne elementy: wigor, oddanie pracy i zaabsorbowanie.
POLECAMY
- Poniższe stwierdzenia dotyczą tego, jakie jest twoje samopoczucie w pracy i nastawienie do obowiązków zawodowych. Przeczytaj je uważnie i przy każdym z nich określ, jak bardzo się ono ciebie tyczy. Użyj do tego skali od 1 do 6, gdzie:
1 – oznacza „nigdy”,
2 – „rzadko” (tj. co najwyżej kilka razy w roku),
3 – „czasami” (tj. raz w miesiącu lub rzadziej),
4 – „często” (tj. raz w tygodniu),
5 – „bardzo często” (tj. kilka razy w tygodniu),
6 – „zawsze” (tj. każdego lub prawie każdego dnia).
Wigor |
Twoja ocena |
---|---|
W pracy czuję, że rozpiera mnie energia. |
|
Kiedy zajmuję się moimi zawodowymi obowiązkami, na ogół mi się chce to robić. |
|
W pracy czuję się silny i pełen energii. |
|
Kiedy rano wstaję, mam ochotę iść do pracy. |
|
W pracy jestem odporny fizycznie i psychicznie na różne przeszkadzające mi rzeczy. |
|
Mogę kontynuować pracę przez bardzo długi czas. |
|
Moja praca w zauważalny sposób dodaje mi energii, ładuje moje akumulatory. |
|
Pracuję wytrwale, nawet jeśli sprawy nie idą po mojej myśli. |
|
Suma punktów dla skali wigoru: |
Oddanie pracy |
Twoja ocena |
---|---|
Praca... |