Rozmowa z Agnieszką Marszałek. Dlaczego warto uczyć dzieci uważności?

Pani Agnieszko, na początek chciałabym zapytać, co skłoniło Panią do stworzenia nagrań do książki Uważność małej żabki? Co było główną inspiracją do tego projektu?

W 2015 r. otrzymałam propozycję współpracy z wydawnictwa CoJaNaTo, które planowało wydać po raz pierwszy w Polsce książkę Eline Snel Uważność i spokój żabki. Książka cieszyła się ogromnym powodzeniem na świecie, więc była to dobra wiadomość, że pojawi się również w języku polskim. Użyczyłam głosu do nagrań i tak się zaczęło. Wkrótce pojawiły się następne książki Eline Snel: Daj przestrzeń… i bądź blisko, Moja super moc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness oraz ostatnia Uważność małej żabki. Do wszystkich nagrań, które są załączone do książek, użyczyłam głosu. Udział w tym projekcie był dla mnie niezwykłym doświadczeniem. Szczególnie praca nad książką Uważność małej żabki sprawiła mi radość, ponieważ są tam nagrania dedykowane maluchom. Pracując z dziećmi, zauważyłam, jak ważna jest potrzeba wspierania rozwoju dzieci poprzez uważność. W dzisiejszych czasach wszyscy mamy deficyt uwagi. Ilość bodźców, które do nas docierają każdego dnia, nie jest korzystna dla naszego mózgu. Stąd nie tylko pojawiają się problemy z koncentracją, ale również stres i emocjonalne rozstrojenie. Dzieci również szybko stykają się z wyzwaniami tego świata, ale nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić. Książka Uważność małej żabki jest więc doskonałym wsparciem dla dzieci, rodziców, nauczycieli i opiekunów w odnajdywaniu spokoju i bezpieczeństwa dla swoich pociech. Moje zaangażowanie w pracę nad nagraniami w języku polskim wynikało z kilku kluczowych inspiracji i potrzeb, które zauważyłam w praktyce.

Przede wszystkim zdawałam sobie sprawę z tego, jak ważne jest wsp...