Pamiętaj, że bez aktywności fizycznej Twoje dziecko nie może się normalnie rozwijać. Nie chodzi tylko o uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach ruchowych, takich jak pływanie, taniec, balet, ale przede wszystkim o zwykły codzienny spacer, zabawy w parku lub na podwórku. Ważne, by czynności te odbywały się systematycznie, a nie tylko raz czy dwa razy w tygodniu albo tylko w weekend.
POLECAMY
Jakie są skutki braku dostatecznej ilości ruchu dla dzieci?
Na pewno nie raz usłyszeliście Państwo od swoich pociech, że są one zmęczone po przejściu nawet niewielkiego odcinka drogi. Nie ma się czemu dziwić. Kondycja dziecka, które do przedszkola jest podwożone samochodem, a następnie wnoszone do środka na rękach, musi być słaba! Często można też zaobserwować, jak rodzice nie dają dzieciom szansy na pokonanie nawet kilku schodów, z obawy, że zrobią sobie krzywdę. Nie rób tego – przez takie postępowanie bardzo szkodzisz swojemu dziecku i tłumisz zaspokajanie jego naturalnej potrzeby ruchu.
Ogromna potrzeba ruchu, jaką odczuwają dzieci w wieku przedszkolnym, to element nierozłącznie związany z ro...