Rok z jogą i mindfulness – Dzień Jednorożca

Psychologia i pedagogika
Temat: Z jogą i mindfulness przez świat bajek i fantazji
Grupa wiekowa: starsze przedszkolaki
Cel ogólny zajęć
Wsparcie całościowego rozwoju podczas realizacji tematu o bajkach, wyobraźni w krainach fantastycznych poprzez aktywności i ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi oraz mindfulness dla najmłodszych
Cele operacyjne
Dziecko doświadcza w obszarach rozwojowych:
fizyczny obszar rozwoju:
  • porusza się rytmicznie z utworem muzycznym,
  • odtwarza uzgodnione ze wszystkimi ruchy,
  • ćwiczy koordynację słuchowo-ruchową,
  • naśladuje ruchy i ćwiczenia wykonywane przez nauczyciela z zakresu motoryki dużej i małej,
  • wykonuje ćwiczenia motoryki dużej w zgodzie z własną, swobodną i kreatywną ekspresją,
  • orientuje się w obszarze własnego ciała podczas zabaw ruchowych i tanecznych,
  • wykonuje pozycje gimnastyki z elementami jogi dla dzieci,
  • oddycha miarowo, celowo wydłużając kolejne wdechy i wydechy,
  • wzmacnia oddech w taki sposób, aby pobudzić ciało,
  • utrzymuje wybraną pozycję ciała w bezruchu i w równowadze;
emocjonalny obszar rozwoju:
  • wyraża entuzjazm podczas ćwiczeń ruchowych,
  • wspiera inne dzieci w wykonywaniu ćwiczeń ruchowych,
  • wyraża troskę o swoje ciało,
  • wykazuje empatię wobec innych podczas ćwiczeń, 
  • okazuje cierpliwość przed wykonaniem zadania w odpowiedniej kolejności,
  • uspokaja się i relaksuje po wysiłku;
społeczny obszar rozwoju:
  • naśladuje zachowania społeczne nauczyciela,
  • współpracuje w grupie w trakcie zadań zespołowych,
  • wspiera rówieśników we wspólnych zadaniach,
  • dba o jak najlepsze wykonanie zadania w zespole jako członek współodpowiedzialny za wynik,
  • wyraża troskę o innych podczas zachowywania ciszy w trakcie ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych;
poznawczy obszar rozwoju:
  • odtwarza z pamięci poznane wcześniej asany,
  • odtwarza z pamięci ustalone ruchy taneczne w zależności od słuchanego utworu,
  • przypomina sobie informacje i wiadomości na tematy związane z bajkami: bohaterami i krainami,
  • ćwiczy koncentrację i uważne słuchanie,
  • poznaje nowe techniki oddechowe i ruchowe,
  • uzasadnia swój wybór, analizuje, wyciąga wnioski i rozwiązuje problemy,
  • porównuje, wskazuje cechy wspólne i różnice,
  • poznaje i rozróżnia asany: lotosu, rozciągniętego kąta i półksiężyca,
  • poznaje sposoby wykonywania asan oraz ich różnych wariacji,
  • zapamiętuje sposób wykonywania ćwiczeń podczas zabaw ruchowych,
  • orientuje się w przestrzeni i wskazuje kieru...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań magazynu "Wychowanie w Przedszkolu"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI