Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – propozycje zabaw, ćwiczeń i zadań dla najmłodszych

Takie statystyki pokazują, jak ważne jest systematyczne wspieranie zdrowia psychicznego już od najmłodszych lat. Powinno ono stanowić jeden z kluczowych elementów prawidłowego rozwoju dzieci oraz ich późniejszego funkcjonowania w społeczeństwie. Współczesny świat generuje liczne wyzwania, którym dzieci muszą sprostać zarówno w sferze rodzinnej, szkolnej, jak i rówieśniczej, a zadaniem pedagogów, wychowawców i rodziców powinno być stałe edukowanie się w zakresie świadomości wyzwań dla kondycji psychicznej ich podopiecznych. Ważne jest więc, aby dorośli stale dokształcali się w zakresie największych zagrożeń i wyzwań. Jednym z nich jest coraz częściej diagnozowana depresja wieku dziecięcego.

Jest to poważne zaburzenie nastroju, które dotyka dzieci i młodzież w różnym wieku, w tym również najmłodszych. Wbrew powszechnym przekonaniom, depresja nie jest wyłącznie problemem nastolatków czy dorosłych – może dotyczyć także dzieci w wieku przedszkolnym, choć u najmłodszych może przyjmować nieco inne formy niż u młodzieży i dorosłych.

Depresja u dzieci nie jest chwilowym smutkiem ani naturalną reakcją na trudne wydarzenia. Jest to długotrwale utrzymujący się stan obniżonego nastroju, który wpływa na funkcjonowanie dziecka w rodzinie, wśród rówieśników oraz w środowisku przedszkolnym lub szkolnym. Nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji – od trudności edukacyjnych i problemów społecznych po pogorszenie ogólnego stanu zdrowia psychicznego w późniejszym życiu.

Dzisiejsza wiedza psychologiczna i psych...