Już za chwilę wakacje. Dla nauczycielek i nauczycieli to najlepszy czas, by podładować baterie, wypocząć i nabrać sił przed nowym rokiem szkolnym. W jaki sposób to zrobić, by osiągnąć najlepsze wyniki?
Autor: Magdalena Goetz
.
Przynoszenie stresu z pracy do domu nie tylko utrudnia nam wypoczynek, lecz także może niekorzystnie wpływać na nasze relacje z bliskimi. Najlepiej więc tego unikać… Tylko jak to robić?