| Czas: 90 min |
| Grupa wiekowa: propozycja dla dzieci sześcioletnich |
| Cele ogólne |
- Uświadomienie uczniom, że prowadzenie zdrowego stylu życia ma korzystny wpływ na zdrowie i komfort życia.
- Uzmysłowienie dzieciom, że złe nawyki prowadzą do nadwagi, otyłości oraz mogą być przyczyną chorób.
- Pokazanie dzieciom kolorowych warzyw oraz owoców i omówienie ich wpływu na zdrowie.
- Uświadomienie dzieciom konieczności prowadzenia zróżnicowanej diety.
- Rozwijanie uważności na proces jedzenia.
- Uwrażliwienie uczniów na sygnały płynące z ciała.
- Zachęcenie uczniów do samodzielnego przygotowywania posiłków w domu i tym samym do zmiany nawyków żywieniowych na lepsze
|
| Materiały |
- Przygotuj kilka nożyków, kilka desek do krojenia, po talerzyku dla każdego ucznia i dla siebie (może być jednorazowy), dwa duże płaskie talerze, ręczniki papierowe, kosz.
- Przygotuj warzy...
|
